Йога в гамаках — идеальный вид активности для детей, которые только начинают осваивать спорт и нагрузки.
Она помогает ребенку развиваться физически, улучшает координацию и способность управлять телом в пространстве, преодолевать свои страхи и неуверенность.
Занятия проводятся в игровой форме и позволяют детям наслаждаться процессом.
Йога в гамаке чрезвычайно полезна и гиперактивным ребятам. Выполнение упражнений в перевернутых позах позволяет ребенку расслабиться, учит сосредотачиваться и концентрироваться на выполнении определенных задач, способствует развитию вестибулярного аппарата.
Кроме того, этот вид спорта поможет преодолеть страх высоты, избавит от тревожности и бессонницы.
Внимание, до конца сентября мы продолжаем набор в студию йоги: записаться на занятия можно у своих педагогов.
Теги: 2021